Mandala personala

Mandala personala, despre aceasta tehnica am aflat în cadrul cursului de NLP, ca fiind propusă de un mare psihoterapeut de familie – Virginia Satir. Eu am adaptat-o puţin după mine, ca să o folosesc cît mai des. Pentru mine este ca un lucru zilnic asupra tuturor laturilor vieţii. Dacă ne…

Citește tot

Masca de oxigen

Ştiţi de ce în avion, în caz de pericol, masca de oxigen o imbraca mai intîi adultul, apoi o pune şi copilului? Pentru că doar un părinte cu un creer oxigenat, poate sa-şi salveze copilul. Acest principiu este valabil perfect si pentru parentare. Ca să înţelegem mai bine, situaţia nr…

Citește tot

Decalog

Întreaba-te. Tot ce cred ca o fac pentru copii, o fac, de fapt, pentru mine Copiii mei, nu imi aparţin Cu cît mai mari sunt aşteptarile, cu atît mai mare va fi dezamăgirea Tot ce se întîmplă, are sens pozitiv Acorda-ţi timp pentru propria fericire Răspunsurile şi soluţiile “de-a gata”,…

Citește tot